Calculateur Chômage 2026
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Tout comprendre sur le calcul de vos allocations chômage (ARE) en 2026
La perte d'un emploi est une étape délicate. Pour estimer vos droits à l'Allocation de Retour à l'Emploi (ARE), il est essentiel de comprendre les mécanismes complexes régis par France Travail (ex-Pôle emploi) et l'Unédic. Ce calculateur chômage vous permet d'estimer vos indemnisations selon les règles officielles applicables en 2026.
1. Le Salaire Journalier de Référence (SJR) : la base de votre ARE
Le Salaire Journalier de Référence (SJR) est la clé de voûte du calcul de l'allocation chômage. Il correspond à la moyenne des salaires bruts perçus pendant la période d'affiliation, divisée par le nombre de jours calendaires de cette période. Plus votre SJR est élevé, plus votre ARE sera importante.
Exemple concret : comment calculer son SJR
Un salarié a perçu 36 000 € bruts sur une période d'affiliation de 365 jours (12 mois).
Calcul : 36 000 ÷ 365 = 98,63 €. Le SJR est donc de 98,63 € par jour. Ce chiffre sert de base au calcul des indemnités chômage.
2. Les formules de calcul de l'ARE (Allocation de Retour à l'Emploi)
France Travail applique deux formules pour déterminer le montant de votre ARE journalière. L'allocation retenue est la plus favorable entre :
40,4 % du SJR + 13,18 € par jour (part fixe réévaluée en 2026). Cette formule avantage les salaires modestes grâce à sa part fixe.
57 % du SJR, sans part fixe. Cette formule devient plus avantageuse à mesure que le SJR augmente.
À ces montants s'ajoutent des déductions obligatoires : CSG (6,20%) et CRDS (0,50%) pour les allocations supérieures à 53 € par jour.
Exemple concret : comparaison des deux formules
Pour un salarié de 35 ans ayant perçu 30 000 € bruts sur 360 jours calendaires (12 mois travaillés) : SJR = 30 000 ÷ 360 = 83,33 €.
Formule 1 : (0,404 × 83,33) + 13,18 = 33,67 + 13,18 = 46,85 €/jour.
Formule 2 : 0,57 × 83,33 = 47,50 €/jour.
La formule 2 étant plus favorable, l'ARE brute retenue est 47,50 €/jour. Comme ce montant est inférieur à 53 €, aucune CSG/CRDS n'est prélevée : l'allocation nette mensuelle s'élève à 47,50 × 30 = 1 425 €/mois sur une durée maximale de 12 mois (limitée par la période travaillée).
3. La durée d'indemnisation selon votre âge
La durée maximale d'indemnisation dépend de votre âge et de la durée d'affiliation :
| Âge | Durée maximale | Conditions |
|---|---|---|
| Moins de 53 ans | 24 mois (730 jours) | 4 mois d'affiliation minimum |
| 53 à 54 ans | 36 mois (1095 jours) | Règles spécifiques |
| 55 ans et plus | 36 mois (1095 jours) | Possiblement prolongé |
4. La dégressivité de l'ARE pour les hauts revenus
Depuis le 1er avril 2024, les allocataires dont le SJR dépasse 159,68 € subissent une réduction de 30 % du montant journalier après 7 mois d'indemnisation (soit environ 224 jours). Cette mesure concerne principalement les cadres et les hauts salaires.
5. Le cumul ARE et salaire et la gestion de vos finances
Il est possible de cumuler ARE et salaire en reprenant une activité à temps partiel. Pour mieux gérer votre situation financière pendant votre période de chômage, vous pouvez également utiliser notre calculateur de prêt immobilier pour simuler un achat, notre calculateur de budget familial pour équilibrer vos dépenses, notre calculateur d'épargne pour préparer l'avenir, ou notre calculateur d'impôts 2026 pour estimer votre fiscalité car les allocations chômage sont désormais imposables.
6. Qui utilise ce calculateur, et pourquoi
Pour anticiper leur budget mensuel avant même de percevoir leur premier versement, et vérifier le montant annoncé par France Travail. Voir aussi le simulateur d'indemnité de licenciement.
Pour estimer leurs droits avant la fin de contrat et organiser leur transition, souvent en complément du calculateur de solde de tout compte.
Pour comparer les conséquences financières des différents motifs de rupture avant de prendre une décision, en s'appuyant aussi sur le calculateur de préavis de démission.
Pour évaluer le capital disponible via l'ARCE avant de se lancer, une étape clé du montage financier d'un projet entrepreneurial.
7. Erreurs fréquentes à éviter
Le premier versement n'intervient pas immédiatement : comptez au minimum 7 jours de carence, souvent 100 à 120 jours en cas de rupture conventionnelle ou de démission avec indemnités supra-légales.
Le calcul du SJR se base sur le salaire brut, primes et 13e mois inclus. Une saisie en net fausse totalement l'estimation, souvent à la baisse.
Beaucoup de cadres budgétisent sur la base de l'ARE initiale sans anticiper la baisse de 30 % au 7e mois, ce qui peut créer une mauvaise surprise en milieu d'indemnisation.
🔒 Confidentialité : Tous les calculs sont effectués localement dans votre navigateur. Aucune donnée personnelle n'est transmise à nos serveurs. Cet outil fournit une estimation basée sur les règles Unédic 2026 ; seul France Travail peut établir un montant définitif et personnalisé.
📅 Page mise à jour en septembre 2026.
Questions fréquentes sur les allocations chômage
Le montant minimal de l'ARE est de 31,59 € par jour (environ 947 €/mois). Le montant maximal est plafonné à 75% du SJR (environ 273 €/jour pour les plus hauts salaires).
Le SJR = (Salaires bruts totaux) ÷ (Nombre de jours calendaires). La période d'affiliation est de 24 mois si vous avez moins de 53 ans, et 36 mois si vous avez 53 ans ou plus.
Non, la dégressivité s'applique uniquement aux allocataires dont le SJR est supérieur à 159,68 €. Après 7 mois d'indemnisation, l'ARE est réduite de 30 %.
Oui, il est possible de cumuler ARE et salaire en reprenant une activité à temps partiel. Votre allocation est réduite proportionnellement, dans la limite de 70 % de votre ancien revenu.
L'Aide à la Reprise ou à la Création d'Entreprise (ARCE) permet de recevoir 45 % du montant total de vos droits ARE restants sous forme de capital. Pour en bénéficier, vous devez créer ou reprendre une entreprise.
Oui, les allocations chômage (ARE) sont soumises à l'impôt sur le revenu depuis 2024. Consultez notre calculateur d'impôts.
En principe non, sauf démission légitime (suivi de conjoint, non-paiement du salaire, harcèlement) ou dans le cadre du dispositif de démission-reconversion pour un projet professionnel réel et sérieux validé par une commission régionale. Sans motif légitime, un délai d'attente de 121 jours minimum s'applique avant réexamen du dossier.
Le délai de carence minimum est de 7 jours. Il s'allonge en cas d'indemnités de rupture supérieures au minimum légal : jusqu'à 150 jours pour le différé spécifique d'indemnisation (rupture conventionnelle notamment), plus un différé congés payés si des congés n'ont pas été pris.
Si vous n'avez pas retrouvé d'emploi à la fin de vos droits ARE, vous pouvez être éligible à l'Allocation de Solidarité Spécifique (ASS) sous conditions de ressources, ou au RSA. Un rendez-vous avec votre conseiller France Travail avant l'épuisement des droits permet d'anticiper ces démarches.
Les résultats sont des estimations indicatives et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel. Lire l'avertissement.
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