Calculateur de Taille de Soutien-Gorge
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Historique des calculs
Exemple concret de calcul
Prenons l'exemple par défaut du calculateur : un tour de dos de 78 cm et un tour de poitrine de 95 cm. Ces deux mesures suffisent à déterminer une taille de référence, avant tout ajustement propre à la marque choisie.
- Différence poitrine − dos = 95 − 78 = 17 cm → correspond au bonnet C
- Tour de dos 78 cm se situe dans la tranche 77-82 → bande 95
- Taille finale : 95C — directement vérifiable avec le calculateur ci-dessus.
A
B
C
D
E
F
Qui utilise cet outil, et pourquoi
Acheteuses en ligne
Éviter les retours coûteux en trouvant la bonne taille avant de commander, sans passer en cabine d'essayage.
Femmes après grossesse ou perte de poids
Remettre à jour leur taille après un changement corporel, souvent très différent de la taille habituelle.
Conseillères en lingerie
Calculer rapidement une taille de référence avant d'affiner selon la marque et la coupe.
Signes que votre soutien-gorge ne vous va pas
La bande remonte dans le dos
Le soutien doit venir de la bande, pas des bretelles. Si elle remonte, prenez une taille de dos en dessous.
Les seins débordent
Un bonnet trop petit ou mal coupé. Essayez une taille de bonnet au-dessus.
Le bonnet est vide ou plissé
Le bonnet est trop grand. Descendez d'une taille de bonnet ou ajustez les bretelles.
Les bretelles tombent ou coupent
Ajustez-les. Si ça persiste, votre tour de dos est peut-être trop grand.
L'armature pique
Le bonnet est trop petit. Prenez un bonnet au-dessus.
Difficulté à respirer
La bande est trop serrée. Prenez une taille de dos au-dessus.
Comment bien enfiler son soutien-gorge
1. Penchez-vous en avant
Penchez-vous à 90° pour laisser vos seins tomber naturellement dans les bonnets.
2. Attachez la bande
Attachez la bande au niveau le plus large (premier crochet).
3. Ajustez la bande
La bande doit être horizontale, ni trop serrée ni trop lâche (un doigt doit passer).
4. Réglez les bretelles
Ajustez les bretelles pour qu'elles soutiennent sans couper les épaules.
5. Vérifiez le maintien
Remuez les bras. Le soutien-gorge doit rester en place.
6. Essayez sous un vêtement
Vérifiez le rendu final sous un haut moulant.
Ajustement par marque
Prenez une taille de bonnet au-dessus
Les bonnets sont petits
Choisissez votre taille habituelle
Coupe française classique
Prenez une taille en dessous
Les dos sont élastiques
Votre taille habituelle
Tailles standard
Votre taille habituelle
Bonnets généreux
📅 Page mise à jour en septembre 2026.
Questions fréquentes
Bonnet = Tour de poitrine − Tour de dos. 13 cm = A, 15 cm = B, 17 cm = C, 19 cm = D, 21 cm = E, 23 cm = F, 25 cm = G, 27 cm = H, 29 cm = I, 31 cm = J, 33 cm = K.
Une taille sœur est équivalente en volume. Exemple : 90C = 85D = 95B. Idéal quand votre taille habituelle ne tombe pas parfaitement. Toutes les tailles d'une même ligne partagent le même volume de bonnet.
Utilisez une ficelle devant un miroir pour faire le tour de votre dos et de votre poitrine. Marquez le point de rencontre, déroulez la ficelle sur une surface plane et mesurez-la avec une latte ou une règle. Une feuille A4 mesure 21 cm de large.
Les marques ont leurs propres grilles et coupes. Chantelle taille petit, Aubade taille grand, Triumph a des bonnets généreux. Vérifiez toujours le guide de la marque et n'hésitez pas à prendre une taille sœur.
Les soutiens-gorge de sport taille générale (XS, S, M, L, XL). Reportez-vous au tableau des tailles de la marque. Pour un maintien maximal, choisissez un modèle avec armatures et bande large.
Il est normal que votre silhouette évolue. Prenez de nouvelles mesures tous les 3 mois environ. Utilisez notre calculateur pour suivre vos changements.
C'est très courant et normal — une légère asymétrie existe chez la majorité des femmes. Utilisez la mesure du côté le plus grand pour choisir votre bonnet, ou optez pour un modèle avec bonnets préformés ajustables.
Idéalement une fois par an, ou après tout changement de poids significatif (plus de 5 kg), une grossesse, ou un changement hormonal. La taille de bonnet évolue souvent plus vite qu'on ne le pense.
Les résultats sont des estimations indicatives et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel. Lire l'avertissement.
Outil mis à jour :